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不少业内人士认为,这意味着一直以来用虚拟私人网络(VPN)来“翻墙”的监管灰色地带将被曝光取缔。国内不少网民都已掌握一些“翻墙”技能,绕过相应的IP封锁、内容...
老師引導大家,如何正念呼吸、正念進食(jin shi)、正念行走,感受氣流通過鼻腔的溫度(wen du),感受食物在口腔中的觸感,感受每一步踩在地上的踏實(ta shi)。 項項每次都想拉“進度條”,腦子裏想著很多還沒做的事...